市交通运输事务服务中心组织“惠心·赋能”职工心理健康讲座

发布日期: 2025-08-22??20 : 14
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信息来源: 威海市交通运输局

为进一步加强人文关怀,提升干部职工身心健康水平,8月22日,市交通运输事务服务中心对接市总工会,邀请市公安局交管支队周卫宁教导员,为干部职工带来一场心理健康专题讲座。

此次讲座以《重大任务下的压力管理和情绪调适》为切入点,从心理健康的正确理念和标准、压力常识和应对技巧、具体放松技术等三个方面做了专业的阐释,并带领大家通过绘画小游戏进一步了解自己在面对困境时的情绪反应、心态和行动模式,帮助大家更好地觉察自我、分析内心,引导干部职工正确认知身心健康,在面对工作和生活压力时能够管理情绪、接纳压力。

下一步,市交通运输事务服务中心将继续与市总工会携手,聚焦职工心理健康需求,常态化开展健康知识普及推广、心理问题疏导等形式多样的职工关爱活动,引导职工通过科学方式缓解情绪压力和心理困扰,以良好的心理状态投入到工作和生活中。

 


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